Elämäntapojen muutos
ei aina ole helppoa.
Siksi meillä valmentaja ohjaa ja kannustaa
koko muutosprosessin ajan, jotta yhdessä
sovitut tavoitteet toteutuvat
www.fitdiamonds.fi
Elämäntapojen muutos
PALVELUMME
Personal Trainer- palvelut
Tsemppaamme ja ohjaamme sinua saavuttamaan tavoitteesi ammattitaidolla
Yritysliikunta ja hyvinvointipäivät
Yritys voi paremmin, kun henkilökunta huolehtii hyvinvoinnista ja terveydestään.
Ravinto-ohjaus ja -valmennus
Ravitsemus on terveyden perusta! Siksi siihen täytyy keskittyä.
Lahjakortti
Fit Diamonds-lahjakortti on mieluisa lahja. Tilaa postilla tai tule hakemaan! Soita: 040-846 5076
Tällä saliohjelmalla pääset alkuun
Vinkkejä antamassa personal trainer Jari Sorsa.
Kuntosalietiketti ja tyypilliset aloittelijan mokat
Vinkkejä antamassa Sport Villagen kuntosaliyrittäjä Riku Kekkonen sekä personal trainer Jari Sorsa.
Kuminauhalla ryhti kuntoon
Vieraina personal trainerit Jari ja Heidi Sorsa.
Mitä leikkeleen tilalle leivän päälle? Personal trainer opastaa
Vieraana personal trainer Jari Sorsa
Personal trainerin helpot vinkit terveellisiin välipaloihin
Vinkkejä antamassa personal trainer Jari Sorsa.
Pakarat piukeiksi tehokkaalla kuntoporrastreenillä
Vinkkejä antamassa personal trainer Jari Sorsa.
Ammattilaisen vinkit: Ota hyödyt irti ulkokuntosalista
Personal trainer Jari Sorsa näyttää, miten tehdä tehokas treeni ulkokuntosalilla ja miten samainen kuntoilu onnistuu myös sisällä kotona.
Kuinka paljon tulisi liikkua jouluherkkujen keskellä?
Personal trainer Jari Sorsa näyttää helppoja kuntoiluliikkeitä, jotka sopivat koko perheelle.
Personal trainer Jari Sorsa neuvoo, miten kesällä saa liikuttua tehokkaasti ulkona
